大人ニキビが出来ないようにしよう
ホルモンバランスが乱れていたり、ターンオーバーが低下していると、油分と水分のバランスが崩れてしまっている状態になるので、肌を守るヴェールとなる皮脂膜がきちんと生成されていません。
それなのに洗顔をしすぎると皮脂が落とされてしまって肌が乾燥してしまうために、皮脂の分泌量が多くなり毛穴の詰まりが悪化します。
毛穴パックで無理に汚れを取ると、その部分に穴があいた状態になるので、ダメージを埋めるために皮脂が過剰分泌されてやっぱり毛穴が詰まってしまいます。
毛穴を綺麗にするには、1日1回でもいいので丁寧な洗顔をすることが重要なポイントです。洗顔でクレンジングの時に落とせなかった毛穴の汚れをスッキリさせてくれますが、クレンジングで肌表面の皮脂が取れすぎた場合には、洗顔でさらに皮脂が落ちやすいので乾燥してしまいやすいです。
ですのでクレンジングでも毛穴が洗浄できるタイプが良いのですが、毛穴がスッキリするクレンジングは大人ニキビが出来にくくなるクレンジングでもあるので、予防用としてしっかり使用していくとよいでしょう。
毎日、毛穴ケアに重点をおいた洗顔をして、スキンケアでしっかり引き締めて保湿していくことが大人ニキビをできにくくするコツになります。